Sporten is super fijn, vooral als je de juiste kleding draagt! De juiste sportkleding vinden kan soms lastig zijn, want wanneer draag je wat? En welke items zijn fijn om in te bewegen? Om je een handje te helpen hebben we een paar items op een rijtje gezet die je altijd wel kunt gebruiken als je ...
De beste oefeningen voor de mooiste billen!
Na alle feestdagen en heerlijke etentjes wordt het weer tijd om aan onze summer body’s te werken. Voor de meesten, ook voor mij, is het een hele klus om er weer aan te beginnen. Excuses als ‘gebrek aan motivatie’ of ‘helaas geen tijd’ liggen altijd op de loer. Maar vanaf nu zijn we klaar met de ...
Foodies in Heels
Ok dames, daar gaan we dan, ik ga jullie vandaag motiveren om te gaan sporten :-)) Voor velen van jullie is dit natuurlijk al een goede gewoonte en er zullen zelfs een aantal dames bij zijn die het heerlijk vinden om te sporten. Nou ik ga je alvast verklappen, bij die groep hoor ik NIET, maaaaaar ...