Nadat we vorig jaar tijdens de Foodies In Shape challenge, vetten en koolhydraten hebben besproken, is het nu de tijd voor een lesje eiwitten. Ook een essentieel onderdeel van je dagelijkse voedingspatroon. Zeker ook belangrijk voor fanatieke sporters. Eiwit, ook wel proteïne genoemd, is een ...
Foodies In Heels
Nog precies 7 dagen duurt onze FOODIES IN SHAPE challenge. Nog een weekje knallen en dan ben ik zo super benieuwd naar jullie resultaten! Ik krijg veel positieve, persoonlijke berichtjes van jullie en ik weet dat er super veel dames meedoen, hartstikke goed! Ik hoop dat ik jullie een eetpatroon aan ...