Je slaapkamer: zo rustig mogelijk of niet?

Je slaapkamer, die moet je zo rustig mogelijk houden, zo wordt gezegd. In een hele drukke kamer zal je nooit lekker kunnen slapen, rust en reinheid zijn het devies. Klopt dat? En betekent dat dat je maar het best in een hele kale kamer kunt slapen? Of is er best wat mogelijk qua aankleding?

Het hoeft niet steriel te zijn

In de basis klopt het dat het beter is om je slaapkamer een beetje rustig te houden. Het is tenslotte het laatste dat je ziet voor je gaat slapen, en op zo’n moment wil je je hersenen niet lastigvallen met een enorme hoeveelheid prikkels. Knalrode muren zijn misschien geen goed idee, omdat deze je hersenen juist alert maken. Dat geldt ook voor andere hele drukke motieven, maar zeker ook voor grote hoeveelheden spullen of troep.

Een rustige slaapkamer is dus bovenal een opgeruimde slaapkamer. Gaan slapen terwijl je nog net een laatste blik werpt op een enorme stapel strijkgoed die je staat aan te staren, dat is geen goed idee. Of wat dacht je van allerlei rondslingerende spullen waar je over struikelt en je aan ergert: niet de meest relaxte manier om je bed in te stappen. Zorg dus voor gesloten kasten, dat ziet er een stuk opgeruimder uit, en zorg dat er geen troep rondslingert op de vloer. Haal ook stapels wasgoed of strijkgoed liever uit het zicht: gaan slapen in de wetenschap dat dat nog op je ligt te wachten, is nu eenmaal niet fijn. Als je hier een beetje op let, kun je de slaapkamer zelf best een beetje levendig inrichten. Want rustig, dat is iets heel anders dan steriel.

Wat vind je mooi?

Je mag best wat kleur of gevoel in je slaapkamer brengen, als je het maar op een slimme manier doet. Dus niet én een motief op de muren én een opvallende kleur op je bed én in het oog springende accessoires. Het kan mooi zijn om de kamer zelf juist rustig en neutraal te houden, en een dekbedovertrek voor het kleuraccent te laten zorgen. Kies voor iets vrolijks, een Pip Studio dekbedovertrek bijvoorbeeld, of juist iets donkers, als contrast met een verder lichte kamer. Een zwart dekbedovertrek kan heel mooi staan in een verder witte of lichtgekleurde kamer, en meteen zorgen voor een heel andere, chique uitstraling.

Let verder op met losse accessoires of kussentjes: het kan wel, maar maak ze wel goed schoon. Ze veranderen zonder de nodige aandacht al snel in stofnesten, en dat is nu net niet waar je op zit te wachten in je slaapkamer.