Vandaag hebben wij een heerlijk recept voor jou van Rens Kroes. Genaamd KICKSTART.
Dit is waarschijnlijk het lekkerste en gezondste ontbijt ever! Het vult enorm en is heerlijk romig. Het perfecte pre-workout ontbijt, een snelle snack die je een boost geeft of een kickstart voor een lange, drukke dag! Nou ideaal voor een dagje StyleMyDay!
Bereidingstijd: 10 minuten
Boodschappenlijstje ( voor 2 personen):
– 130 gr havervlokken, geweekt
– 100 gr cashewnoten, geweekt
– 80 gr dadels
– 1 el kokosolie
– 2 el kokosrasp
– 2 tl vanillepoeder, ongezoet
Bereiding:
Laat de havervlokken en cashewnoten de avond ervoor (anders moet je heel vroeg op) of 4 uur in (gefilterd) water weken. Geniet vervolgens het water af en doe alles in de blender.Voeg de overige ingrediënten toe en mix tot een romig geheel. Je kunt dit ontbijt eventueel nog leuk versieren met wat besjes. Enjoy!!
Bekijk dit recept op: www.renskroes.nl
Bon appétit!!
