Collaboration: Philips EnergyUp Energy light
Jij herkent het vast ook wel; hebben we net die heeeerlijke zomer achter de rug met open schoentjes, dunne zijden jurkjes en heel veel zon! Deuren open, zonnebril op en genieten! Ik ben gek op de zomer! Ik vraag me vaak af wat het eigenlijk is dat ik echt een ‘zomertype’ ben maar eigenlijk weet ik het wel. Ik hou gewoon absoluut niet van kou, regen, wind, dikke jassen en donkere ongezellige dagen! Het enige wat ik fijn vind aan die tijd van het jaar is als ik lekker binnen zit met een rood wijntje, lekkere hapjes en leuke vrienden of familie bij een knapperend haarvuur. Dan mag het van mij sneeuwen, regenen en stormen. I don’t care at all!!
Ik vind het gewoon niet zo gezellig als de zon niet door de ramen schijnt of als ik in de auto zit op weg naar Amsterdam terwijl het er buiten uit ziet alsof het avond is. Bah! Ik hou er gewoon niet van! Soms droom ik over een klimaat waar het altijd mooi weer is enwaar dus altijd lekker de zon schijnt! Maar emigreren (verder dan België waar ik nu woon dan hè, haha) is gewoon geen optie want ik zou nooit ver weg van mijn kids kunnen wonen denk ik! Dat lijkt me gewoon geen fijn gevoel. Maar ik zeg niet dat ik het nooit zou doen hoor, je kunt niet in de toekomst kijken en dat is ook maar goed ook!
Enfin, 365 dagen zon hebben we dus niet en daar heb ik me echt wel bij neergelegd maar er is dus wel een oplossing voor! Ik werd gevraagd door Philips om 14 dagen de uit te proberen! Nu vraag jij je af wat dit te maken heeft met mijn verhaal hierboven maar ik ga het je even uitleggen.
Onze moderne, drukke levensstijl eist toch wel dat we de hele dag een topprestatie leveren. En dat is een hele opgave! Maar zelfs mensen die topfit zijn krijgen wel eens last van dips, vooral als ze te weinig daglicht krijgen. Daglicht is heel belangrijk voor ons energieniveau en onze gezondheid, net als gezond eten en regelmatig bewegen!
Sommige mensen krijgen zelfs last van een “winterblues”; gebrek aan energie en een lusteloos & zwaarmoedig gevoel wat zelfs maanden kan aanhouden. Binnenverlichting is niet sterk genoeg en zon krijgen we in de winter te weinig! Lichttherapie kan daar enorm bij helpen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat een speciale fotoreceptor in onze ogen verantwoordelijk is voor onze energie, onze stemming en zelfs ons slaappatroon. Daarom heeft Philips een lamp ontwikkeld die speciaal licht uitstraalt waarop je lichaam door de kleur en sterkte zeer positief reageert! Hoe interessant klinkt dit? Maar werkt het ook?
14 dagen geleden ontving ik de om deze dus 2 weken lang elke dag te proberen. Er werd bij vermeld dat je elke dag maar een half uurtje bij de lamp moet zitten om positief effect te ervaren! Ook is het de bedoeling dat je de lamp op armlengte (op 50-75 cm van je ogen) binnen je gezichtsveld plaatst want het licht moet op je gezicht schijnen. Dus zo gezegd, zo gedaan!
Kijk, ik zit elke dag zeker 1.5 á 2 uur achter mijn laptop op kantoor dus het is natuurlijk helemaal geen moeite om op dat moment ook de EnergyUp lamp aan te zetten! De lamp is lekker groot en staat absoluut niet in de weg is mijn conclusie na de installatie! Ik was zo benieuwd eigenlijk!
De lamp is makkelijk in gebruik, je kunt hem handig neerzetten en als de stekker in het stopcontact zit is er alleen een AAN/UIT knop en een knop om het licht feller te laten schijnen of ietwat te dimmen! Easy dus!
Meteen als ik de lamp inschakel word ik in een heerlijk aangenaam licht gezet! Extra licht maar wel van ‘zonnekwaliteit’! De lamp straalt geen warmte uit, maar wel hetzelfde licht als zonlicht wat door de ramen naar binnen schijnt! Ik vind het meteen aangenaam. Ik begin te werken en na een half uur besluit ik de lamp uit te zetten. Jammer, denk ik meteen. het is weer zo donker! De dagen erna ervaar ik hetzelfde; ik vind het echt ontzettend prettig en aangenaam om de lamp aan te zetten voordat ik begin te werken! Telkens na een half uurtje schakel ik de lamp uit en telkens vind ik het jammer dat ik het heldere licht moet missen!
Ik duik in mijn handleiding en begin nogmaals te lezen! Oeff… dat is fijn; ik lees nu dat je de lamp MIN 20-30 min per dag moet gebruiken voor optimaal resultaat maar dat je de lamp zo lang aan mag hebben als je wilt! Dit is geen probleem en niet schadelijk voor je ogen staat er ook vermeld! NU ben ik echt blij! ( zou het al door de lamp komen die ik nu al zeker een week gebruik?:)) )
Vanaf dat moment gebruik ik de lamp de hele tijd als ik achter mijn laptop zit, soms wel uuuren achter elkaar. En ik geniet… ik vind het heerlijk en merk steeds op dat ik het jammer vind om achter mijn laptop (en dus achter mijn lamp) weg te moeten! De zon schijnt gewoon de hele tijd als ik aan het werk ben! Wat een positief en lekker gevoel is dat!
Na 2 weken moet ik bekennen dat ik liever niet meer zonder de lamp wil werken, het werkt een beetje verslavend voor mij. Een winterblues heb ik nooit en energie heb ik altijd voor 10 dus of ik er extra energie door krijg dat denk ik niet ( voor mij dan hè maar denk absoluut dat het resultaat geeft bij mensen die dat beetje extra wèl nodig hebben) maar voor mij werkt het absoluut enorm positief! Het is zonder echt te donker achter mijn laptop en mis de lamp ook als ik ergens anders werk.
Gelukkig is de lamp er ook in “reisuitvoering” dus dat probleem is ook opgelost! Ik ben echt ‘om”, ik vind het effect absoluut positief en vooral zonnig! Ik zou zeggen, het is het proberen waard maar pas op, je bent al snel verslaafd aan deze 12 maanden zon per jaar… en dan gewoon lekker thuis!
PS: je mag de lamp alleen overdag gebruiken, niet als het donker is!
